Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 55,46g | Prot: 108,53g | Carbh: 100,38g.
Desayuno: Сырники со Шпинатом, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Greenway Detox Очищающий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Куриный с Брокколи. Cena: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Баклажан Запечённый, Макароны Отварные, Ёжики в Сметане, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Biovin Батончик Арахисовый Торт в Темной Глазури. más...
|
|
2570 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas, Montañismo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|