Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 30,99g | Prot: 29,52g | Carbh: 57,30g.
Desayuno: Meßmer Brennesseltee, Käse, Cocktailtomaten, Petersilie, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei. Almuerzo: Freshona Weiße Bohnen, TINE Yoghurt Naturell, REWE Blattspinat. Cena: Haydi Yogurt 3,5% Fett, Knorr Hühner Suppe , Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Haselnüsse, Mandeln, Dattel. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Pilates - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de melo67200
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