Diario de casanovas825, 12 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021

65 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2021:

998 kcal

Grasa: 41,32g | Prot: 42,78g | Carbh: 113,35g. Desayuno: Café con Leche, Arepa Rellena de Queso. Almuerzo: Pasticho. Pasa Bocas / Otros: Snickers Almond. más...

1669 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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