Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 60,34g | Carbh: 182,60g.
Desayuno: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Sal, Vinagre, Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Legumes Refogados, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Tomates, Alface, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Pasa Bocas / Otros: Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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