Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 27,15g | Prot: 54,21g | Carbh: 121,82g.
Desayuno: King's Fisher Sarden Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Urap, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Kulit Melinjo, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Kunyit Asam, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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