Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 32,15g | Prot: 60,03g | Carbh: 141,28g.
Desayuno: Mandelmilch, Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Getrocknete Aprikosen , Dattel, Heidelbeeren, Erdbeeren, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Cena: Milfina Schmand, Iglo Dampf-Frisch Kaisergemüse, Sahnesauce, Basmati-Reis (Gekocht), Gebackene oder Gekochte Forelle. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Huercasa Zuckermais Gekocht , Kaffee mit Milch, Lidl Zartbitter Schokolade. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 2 horas y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lid@eismädel
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