Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 70,90g | Carbh: 92,69g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Sadia Salsicha. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Ponkan, Basel Queijo Minas Padrão , Sopa de Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Lipton Ice Tea Pêssego, Ponkan. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachelmazzaro
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