Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 72,60g | Prot: 128,73g | Carbh: 268,88g.
Desayuno: Medjool Dates , Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Arla Havarti Cheese Slices (28g), Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Cena: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Fairlife High Protein Vanilla, Trader Joe's Mini Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marm0ora
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