Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4306 kcal
|
Grasa: 157,98g | Prot: 169,21g | Carbh: 547,07g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кускус (Вареный). Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Кускус (Вареный), Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Кускус (Вареный). Cena: Grow Food Шаверма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом, Круассан. más...
|
|
3655 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Pesas - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mayskayakosh777
|