Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 39,23g | Prot: 142,86g | Carbh: 60,17g.
Desayuno: Café con Leche, Milbona Skyr Natural. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Curry en Polvo, Uvesa Alitas de Pollo. Cena: Lechuga, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jpinedoj
|