Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 23,02g | Prot: 109,32g | Carbh: 227,09g.
Desayuno: Power System Protein Big Block Vanille. Almuerzo: Eistee, Layenberger Fit + Feelgood Himbeer-Vanille, Power System Protein Big Block Vanille. Cena: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Hühnerbrühe, Aldi Rote Beete, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Veganz Soja-Schnetzel. Pasa Bocas / Otros: Hitschler Brause Flummis. más...
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3254 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chocokossi
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