Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 68,22g | Carbh: 121,66g.
Desayuno: Desira Skyr Natur, Alnatura Erdnussmus, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Orangen, Alpro Soya Light. Almuerzo: Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Santa Maria Vollkorn Tortilla, Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Avocado, Bonduelle Linsen. Cena: Happy Harvest Langkorn Reis , Extra Natives Olivenöl, Desira Skyr Natur, Melanzani. Pasa Bocas / Otros: SPAR Natur Pur Sesam, Alnatura Erdnussmus, Crane Whey Protein Vanille, Ja Natürlich Bio Leichtmilch, Banane. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 31 minutos, Gym (Gimnasio) - 19 minutos, Descansando - 11 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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