Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 75,45g | Prot: 124,92g | Carbh: 214,45g.
Desayuno: Финик, Чай, Главпродукт Сгущённое Молоко, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Обычные Блины, Банан. Almuerzo: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Главпродукт Сгущённое Молоко, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Чай, Картофель Отварной, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Cena: Чай с Молоком, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
|
1988 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elvira_Kh
|