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朝食前、便は未で85.6kg。
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 86,31g | Prot: 82,20g | Carbh: 227,52g.
Desayuno: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター. Almuerzo: シーザーサラダドレッシング, セブンイレブン 千切りキャベツ, 五穀米, 味噌汁, ライフ あご入りだしの旨み牛肉コロッケ, あふれる旨み ジューシーメンチカツ. Cena: 五穀米, 味の素 丸鶏がらスープ, 卵, ナス, 砂糖, 植物油, 豚コマ. Pasa Bocas / Otros: DNS プロテイン ホエイ100 プレミアムチョコレート風味, ロッテ パイの実 深みショコラ, とろとろクリームパン. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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