Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3695 kcal
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Grasa: 116,79g | Prot: 132,60g | Carbh: 519,32g.
Desayuno: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Aldi Nord Bauernvesper, Take It Veggie Sojagurt Vanille, Veganz Kakao-Nibs, Davert Dinkel Pops, Zimt, Allfair Kakao, REWE Bio 5-Korn-Müsli, REWE Bio Müsli Beeren, REWE Birne Abate Fetel. Almuerzo: Seeberger Sesam Geschält, Oryza Natur Reis, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Kichererbsen, Gelbe Curry-Paste, Sojasprossen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Zwiebeln, Blumenkohl, Ingwer, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Möhren. Cena: Sojasoße, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Oryza Natur Reis, Kichererbsen, Gelbe Curry-Paste, Sojasprossen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Zwiebeln, Blumenkohl, Ingwer, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Favourites Ananas Ungeschwefelt, Werder Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kokosöl, Like Meat Schinken Bratwurst, Wassermelone, Clementinen. más...
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peso estable
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