Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 77,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 55,43g | Prot: 70,34g | Carbh: 156,25g.
Desayuno: Elementaree Апельсиновый Соус, Кофе, Лента Сырники Домашние. Almuerzo: Компот, Картофель Отварной, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Cena: Сады Придонья Сок Яблочный, Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. más...
|
|
2626 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Андрей 66
|