Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 101,72g | Prot: 90,03g | Carbh: 193,26g.
Desayuno: Kotimaista Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä. Almuerzo: Vaasan Ruispalat, Flora Normaalisuolainen, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Creme Bonjour Pekoni & Sipuli, Piiras Kartano Lihapiirakka. Cena: Meira Sinappi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Perinteinen Hiillos, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Valio Oltermanni 17%, Vaasan 100% Kauraleipä. Pasa Bocas / Otros: Creme Bonjour Pekoni & Sipuli, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat, Chiquita Banaani. más...
|
|
2249 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|