Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2011
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132,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 41,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 82,34g | Carbh: 230,26g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla, Coffee, Hard-Boiled Egg, Special K Red Berries. Almuerzo: Coffee-Mate French Vanilla, Coffee, Fruit Cocktail or Mix, Beef Rice Soup, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Broccoli. Cena: Scalloped Potato, Grilled Chicken Panini, Green Peas (Frozen), Coconut Creme Pie. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Water (Bottled), Water (Bottled), Chai Tea Latte Nonfat Milk, Water (Bottled), Water (Bottled), Special K Cereal Bar. más...
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4391 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de desireewalters
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