Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 77,54g | Prot: 73,50g | Carbh: 48,57g.
Desayuno: Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Сибирский Стандарт Орех Мясной , Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Кофе. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Подольский, Кофе, Жареное Яйцо, ВИК Холодец Мясной Ассорти. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|