Diario de Pricislaine, 11 may. 21

Agora sim, de volta de verdade pro FatSecret! ✔︎
Voltei pra academia ontem depois de quase 5 meses parada.
Hoje voltei pra dieta!
Vamos que vamos que agora a motivação é maior! 💪🏼 #rumoao64kg

77,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1314 kcal

Grasa: 70,56g | Prot: 42,29g | Carbh: 134,01g.   Desayuno: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Biscoito de Queijo. Almuerzo: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Cena: Abobrinha Refogada, Batata Assada, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Banana Prata. más...

2470 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...