|
Powolutku do celu 😀
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 65,60g | Prot: 64,10g | Carbh: 157,41g.
Desayuno: Dr. Oetker Sos Toffi, Delikate Serek Wiejski, Borówka Amerykańska, Vitanella Krem Orzechowy Smak Waniliowy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Olej Roślinny, Jajko. Almuerzo: Fasolka po Bretońsku. Cena: Włoszczowa Masło Extra, Włoszczowa Serek do Chleba ze Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Fitness, Szynka Drobiowa, Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Marletto Lody Owoce Leśne. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|