Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 81,50g | Prot: 127,93g | Carbh: 222,74g.
Desayuno: Skyr Bianco 0,1%, Farina di Cocco, Farina Avena Istantanea Cacao Why , Polpa di Mela, Albume d'uovo Pastorizzato , Whey Protein, Caffè Espresso, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Foodspring Protein Cream Cocco. Almuerzo: Avocado, Caffè Espresso, Skyr Bianco 0,1%, Quinoa Soffiata Bio, Farina di Cocco , Protein Cream Cocco, Fiocchi d'Avena, Cocco Rapè, Cioccolato Fondente senza Zucchero, Olio di Cocco, Zucca Delica, Eurospin Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Cena: Spinaci, Patata Americana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fior di Natura Polpette di Soia. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mela Granny Smith. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de martazzolin
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