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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 101,21g | Carbh: 180,92g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Low Fat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Selada Kol, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Terung Dimasak, Ikan Mas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Natlab Soy Protein Diet, Pisang, Rebo Kuaci Salted Caramel , Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Naraya Oat Choco (20g). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekariana98
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