Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 61,26g | Prot: 69,65g | Carbh: 82,64g.
Desayuno: Yoggi Grego de Morango, Italac Queijo Mussarela, Crepioca. Almuerzo: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mãe Terra Farofa de Banana , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Vinagrete, Rúcula, Rica Batata Frita Congelada. Cena: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pati.lima79
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