Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
642 kcal
|
Grasa: 33,07g | Prot: 28,25g | Carbh: 61,58g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Almuerzo: De Luxe Маслины без Косточки , Комо Сыр Твердый Голландия, Сыр Фета, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Cena: Яблоко Зеленое, Свинина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. más...
|
|
2250 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikdavi
|