Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2014
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 66,27g | Prot: 52,75g | Carbh: 264,54g.
Desayuno: Toasted Multigrain Bread, Jam Preserves, Butter. Almuerzo: Hellmann's Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), White Bread. Cena: Olive Oil, Great Value Diced Canned Tomatoes, Morrisons Chicken and Bacon Tortellini. Pasa Bocas / Otros: McVities Dark Chocolate Digestives, Cadbury Double Decker (54.5g), Mars Milky Way Candy Bar (Fun Size), McVitie's Digestives. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Llanitoexp
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