Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 71,80g | Prot: 105,84g | Carbh: 157,52g.
Desayuno: Ferrero Ferrero Rocher, Редис, Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Союшка Тофу с Паприкой, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Сельдерей. Almuerzo: Дедушкин Суп. Cena: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Ёжики в Сметане, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кабачки в Сметане, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Ironman Protein Bar Caramel, Greenway Detox Очищающий, Печенье Медовое К Чаю. más...
|
|
2386 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas, Montañismo - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|