Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 50,27g | Prot: 123,57g | Carbh: 157,92g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Almuerzo: Leerdammer Lightlife, Plus Filet Americain met Uitjes, Stokbrood (met Zuurdesem). Cena: AH Ijsbergsla, Bieze Season Rauwkost, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Go Tan Woksaus Teriyaki, AH Kastanjechampignons, Jumbo Taugé, Runderreepjes Naturel Runderreepjes, Roerbak Paksoi Rode Ui. Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Walnoten, Caseine Body & Fit Vanille Caseine, Alpro Soya Sojamelk Light, Cote Dor Bio Extra Puur, Hi Protein M&M, Jumbo Java Kroepoek. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|