Diario de civaayu98, 11 may. 21

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Nuruninnya susah naiknya cepet bgt 😭🤌 wkwkw yuk semangat lagi jgn nyerah...

66,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2021:

358 kcal

Grasa: 20,35g | Prot: 33,09g | Carbh: 11,28g. Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Kukus, Shirataki Nasi, Tumis Kangkung. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

semangaat Kk

11 may. 21 por el miembro: Nur Haniifah

aku juga naik 5kg semngat kitaa wkwk

11 may. 21 por el miembro: gl0wup29

Iaa terimakasih semuanya 👍

11 may. 21 por el miembro: civaayu98

Waduh, naiknya drastis sekali. nggak makan di bawah bmr kan?

11 may. 21 por el miembro: Meystra10

yoyo kah? 🧐

11 may. 21 por el miembro: eatzy


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