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Of course the weight stays with me...it bugs me, but I can now fit into my "skinny" jeans so I am losing inches, but I so want to get to 225!!!
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3397 kcal
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Grasa: 289,88g | Prot: 150,44g | Carbh: 66,60g.
Desayuno: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), splenda, raspberries, cranberries, water, coffe, half and half, omelet, bacon. Almuerzo: summer sausage, water, almonds, muenster, cheddar cheese. Cena: blue cheese dressing, broccoli, cauliflower, parmesan cheese, pepperoni, lettuce, oscar mayer cheese dogs, water. Pasa Bocas / Otros: fiber, crystal light, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), water. más...
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3869 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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