Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 61,59g | Prot: 167,64g | Carbh: 176,88g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Almuerzo: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Платье в Горошек Сметана 10%, Зеленый Лук, Цветная Капуста. Cena: Махеевъ Джем Абрикосовый, Магнит Яблоко, Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Polezzno Кокосовая Мука, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Платье в Горошек Сметана 10%, Зеленый Лук, Цветная Капуста, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|