Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 158,13g | Carbh: 182,77g.
Desayuno: Banana Prata, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente, Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lhopess
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