Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 49,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 55,24g | Prot: 90,84g | Carbh: 185,05g.
Desayuno: Яблоко Семеринка, Ячневая Каша на Воде, Редис, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные. Almuerzo: Морс Брусничный, Тушеные Овощи, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Греческий Салат. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Инжир. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katusha-81
|