Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 76,01g | Prot: 85,61g | Carbh: 129,30g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Хороль Кефир 2,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик. Almuerzo: NL International Протеиновый Батончик Манго, Зеленый Лук, Морковь по-Корейски, Борщ, Хлеб Белорусский Реми. Cena: Аркада Кешью в Кунжуте с Медом, Сушеный Ананас. Pasa Bocas / Otros: Ратимир Корейка на Кости "Экстра", Салат лесной, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. más...
|
|
3173 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonni-5555
|