Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 68,27g | Prot: 132,36g | Carbh: 118,81g.
Desayuno: Ашан Сыр Король Артур 50%, Кальмар Отварной, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Barilla Макароны Отварные, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Cena: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinakr82
|