Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 64,78g | Carbh: 93,18g.
Desayuno: Banana Prata, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Almuerzo: Grão-de-Bico Cozido, Estrogonofe de Frango, Ovo Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Laranja Pêra. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de miriamsantos31
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