Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 44,49g | Prot: 59,21g | Carbh: 71,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Сыр Сулугуни, Помидоры, Тыквенные Семечки, Листья Салата, Омлет с Творогом. Almuerzo: ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Лепешка, Песочное Печенье, President Творог с Манго, Чай с Молоком, Milky Way Батончик Milky Way. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|