Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2488 kcal
|
Grasa: 61,28g | Prot: 168,61g | Carbh: 337,37g.
Desayuno: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Гауда 45%, Колос Батон Пектиновый. Almuerzo: Twix Конфета , Белый Город Молоко 2,5%, АО Тандер Яблоко, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Cena: Куриное Филе Вареное, Bounty Шоколадный Батончик, Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пятерочка Помидоры, Редис, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Филе Индейки. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|