Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 63,05g | Carbh: 119,00g.
Desayuno: Almendras, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Manzana Verde. Almuerzo: Choclo, Coliflor, Tomates, Carne. Cena: Marco Polo Maní sin Sal, Plátano, Almendras, Nueces, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla. Pasa Bocas / Otros: Té sin Azúcar, Mantequilla de Maní, Plátano Maduro. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de churriezo
|