Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 104,82g | Prot: 88,82g | Carbh: 194,51g.
Desayuno: Nextar Nastar, Kue Nastar. Almuerzo: Kerupuk Udang, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Tanah, Spaghetti Kering. Cena: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Hati Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kebuli. Pasa Bocas / Otros: Kue Apem, Nutella Selai Coklat, Kacang Mete, Elle & Vire Unsalted Butter, Gula Pasir, Keju Mozzarella, Cookies Peanut. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asshima
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