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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 33,35g | Prot: 106,38g | Carbh: 176,47g.
Desayuno: All Nutrition Blueberry in Jelly, All Nutrition Whey Protein (30g), Sante Ksylitol, Biedronka Budyń Śmietankowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Jajko, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Almuerzo: Kraina Wędlin Schab Pieczony, Bułka Pszenna. Cena: Rolnik Buraczki Tarte, Oliwa z Oliwek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kraina Mięsa Rolada z Łopatki Wieprzowej z Pieczarkami i Serem. Pasa Bocas / Otros: Chleb Graham, Ogórek (Obrany), KFC Sos Vinegrette, Zott Mozzarella Light, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , All Nutrition Whey Protein (30g). más...
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519 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magdalena40
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