Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 119,09g | Carbh: 258,32g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G, Birnen. Almuerzo: Apfel. Cena: REWE Kassler, K-Classic Emmentaler Gerieben, Weißbrot, Ditsch Laugenbrezel, Dürüm Döner, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Pasa Bocas / Otros: Wurzener Flips Leicht, Lindt Schichtnougat Hell, Nimm2 Fruchtbonbon. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de velocode
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