Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 78,81g | Prot: 111,38g | Carbh: 158,42g.
Desayuno: Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Магнит Сыр Костромской, Картофель (с Кожурой). Almuerzo: Помидоры, Сарепта Масло Горчичное, Гречка, Веселый Молочник Сметана 15%, Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Петруха Куриное Филе Бедра. Cena: Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Костромской 45%, Петруха Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Груша, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Бежин Луг Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_74
|