Diario de werner34, 10 may. 21

...immer diese Wochenenden....
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1268 kcal Grasa: 52,18g | Prot: 66,38g | Carbh: 126,00g.   Desayuno: Physalis, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Orthomol Immun, Müslimix, Gut & Günstig Skyr Natur, Blaubeeren. Almuerzo: Weizenbrötchen, Krone Forellenfilets, Bofrost Bratkartoffeln, Gouda, Gemüsepfanne. más...
1893 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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