Diario de BANGJUJUM, 28 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020

108 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 33 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:

1015 kcal

Grasa: 38,91g | Prot: 38,19g | Carbh: 131,07g. Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Rice. Almuerzo: Mie Ayam. Cena: Watermelon, Apple. más...

3610 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

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