Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 93,65g | Prot: 121,09g | Carbh: 160,41g.
Desayuno: ВкусВилл Авокадо Хаас, Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яблоко, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Гренки. Almuerzo: Нальчик-Сладость Конфета Козинак Подсолнечный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Город Сливки 33%, Шпинат, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Гренки. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Цукини, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Сало Белорусское, Круглый Год Миндаль Сушеный. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|