Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 88,17g | Prot: 172,21g | Carbh: 178,94g.
Desayuno: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Магнит Сыр Эдам 50%, Лаваш Тонкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Банан, Пятерочка Сахар, Томмолоко Творог 5%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Cena: Абрико Сироп Шиповника, Мандарины, Колос Батон Пектиновый, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Евроспар Шампиньоны Гриль, Мясницкий Ряд Балык Свиной, КПК Балык Говяжий Сырокопченый, Куриное Филе Вареное, Дальние Дали Шницель из Свинины . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|