Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 38,38g | Prot: 93,11g | Carbh: 145,22g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Valio Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Тыквенные Семечки, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Ежевика, Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Almuerzo: Укроп, Морковь, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста. Cena: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|