Diario de Zausel 65, 09 may. 21

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💪💪💪🤗 Ich freue mich so das wieder was weg ist von meinem Ballast 😉🙃

113 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2021:

1507 kcal

Grasa: 53,82g | Prot: 75,84g | Carbh: 168,45g. Desayuno: Bergader Milder Cremiger Käse, Tomaten, Ökoland Kochschinken , Gekochtes Ei, Meggle Streichzart mit Joghurt, Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig. Almuerzo: Confiserie Firenze Donauwelle. Cena: La Finesse Wellenschnitt Pommes, Jack's Farm Crispy Chicken Nuggets. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

Juhuuu, super....kommt Ballast von Ballaststoffe🤔, aber Ballaststoffe sind doch gesund und Ballast möchte man loswerden 🤭😅🤗☀️🍀

11 may. 21 por el miembro: Aslı.83

Das ist ja ne ordentliche Menge 👍 ... klasse 🍀

14 may. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡


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