Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 167,55g | Prot: 56,51g | Carbh: 21,56g.
Desayuno: Gekookt Ei, Gwoon Belgische Mayonaise, AH Avocado Eetrijp, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Nevo Rode Paprika, AH Bosui, Nixe Sardines , Koffie (Gemalen). Almuerzo: Milbona Slagroom , Koffie, Mattisson MCT Olie, AH Watermeloen. Cena: Gekookt Ei, Milbona Slagroom , Lovilio Mascarpone , Mattisson MCT Olie, AH Blauwe Bessen Diepvries. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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